健康咨询:向专家咨询
疾病问答:寻医问药
您的位置: > 肝病科 > 乙肝 >

乙肝病人吃水果有讲究?4个时间段吃水果有技巧!

时间:2018-10-25 22:31 来源:家庭医生在线 点击:进入问答

新鲜的水果里面有很多的营养物质存在,而且是有一定的保健的效果的,而对于乙肝病人来说吃水果可以起到一定的辅助治疗疾病的效果,所以乙肝病人可以在平时多吃一些水果来帮助疾病恢复。不过在吃水果的时候,病人需要选对时间来吃,这样才能起到理想的治疗效果。

乙肝病人吃水果也很讲究,要按时间吃

1、早上吃水果比较好

在早上乙肝病人可以吃梨,苹果,葡萄等水果,这些水果对协助机体消除,新陈代谢等都是很有帮助的,但是应该注意水果是有温,凉,热之分的,乙肝病人早上应该对机体有所选择,如果是有胃虚寒的病人,那么不能吃这类偏凉的说过,可以在早上吃龙眼,荔枝等性温的水果。

2、晚上不适宜吃水果

乙肝病人在晚上,尤其是夜宵之后是不能吃高糖类的水果的,因为这不但不利于消化,而且还容易造成热量过多等情况,还容易将其转化成脂肪,容易被存在皮下及肝内,最终会让病人有肥胖或者是脂肪肝的情况,所以建议乙肝病人不要在晚上去吃水果。

3、可以在餐后吃水果

吃完饭之后,乙肝病人可以适当的吃一些菠萝,木瓜,猕猴桃,山楂等水果,这些水果有增加消化酶活性的作用,能够让食物的消化和脂肪的分解得到促进,这对乙肝病人机体是很有好处的。所以在饭后乙肝病人不放吃一些这类食物。但论是哪种水果都不要吃的太多了,不然身体可能会有上火或者是腹泻等情况产生的。

4、饭前不能吃水果

不少人在饭前都会拿起一些水果来吃,认为吃了水果之后,吃饭就会变少了,但其实不少水果是不应该在饭前空腹吃的,像山楂,橘子,圣女果如果空腹吃的话,就会和胃酸结合,从而让胃内的压力变高,造成腹胀,腹痛等不适情况产生,所以饭前最好是不要吃这类水果。如果要吃的话,也应该了解水果的温寒性,不然饭前吃了,身体有异常情况产生就麻烦了。

通过上文的介绍,乙肝病人现在知道什么时间吃水果好,什么时间不能吃水果了吗?在水果的时间上病人务必要把握好,这样才能让水果的作用发挥到极致。

(责任编辑:梦飞翔)
    关键词:乙肝
  热点追踪
专家咨询 — 有问题来问专家
  • 今日推荐
  • 健康图片
  • 医院
  • 点击排行

网站简介 | 网站地图 | 最近更新 | 媒体报道 | 人才招聘 | 网络营销中心 | 联系方式
Copyright © 2010-2013 www.gs39.com 版权所有 甘肃健康网 - 甘肃第一健康门户网站 
本站如有转载或引用文章涉及版权问题,请速与QQ:45875757联系
特别声明:本站内容仅供参考,不作为其他依据 360网站安全检测平台