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  • 六种办法有效的调节劳累生活 日期:2013-12-16 00:48:59 点击:138 好评:0

    随着经济社会发展的步伐加快,现代生活的节奏也变的很快,生活、工作、情感等各种压力束缚着人们,总会在偶尔的一段时间内变的低沉、郁闷、疲惫,合理的调节是非常重要的。 专家推荐:六种办法有效的调节你劳累的生活。 一、 动起来 改善心情最好的方法之一就是做些运...

  • 陇东南被确定为全国中医药养生保健旅游示范区 日期:2013-11-21 00:11:29 点击:100 好评:0

    甘肃日报兰州11月19日讯(记者秦娜)记者今天从省旅游局获悉,甘肃陇东南地区(包括庆阳、平凉、天水、定西、陇南5市)日前正式被国家旅游局和国家中医药管理局确定为全国中医药养生保健旅游示范区。 今后,我省将用三年时间,初步建设并形成功能齐全、地域特色明显的集中...

  • 女人胸小暗藏健康危机 日期:2013-10-20 11:05:34 点击:111 好评:0

    导读:女人们对胸部的外形大多非常在乎,因为胸部的大小直接和女人的魅力相关。然而很少有人关注胸部的健康状况,胸...

  • 六种水果滋养你的秀发 日期:2013-10-12 22:52:43 点击:192 好评:0

    导语:女人都渴望拥有一头让别人羡慕的秀发,如何才能达成这个心愿呢?跟着小编一起来看看吧! 饮食和美容绝对有密不可分的关系,通过吃不同的水果,还能滋养你的秀发哦! 柑橘 柑橘也叫做蜜柑,其中含有大量的维生素C,而从柑橘皮中萃取的柑橘精油可增强人体免疫力,...

  • 秋季养生第一水果 多吃梨的好处 日期:2013-10-12 22:17:55 点击:85 好评:0

    【导读】初秋多吃梨的好处?梨的作用与功效有哪些?梨又称快果、玉乳等,古人称梨为果宗,即为百果之宗,因其鲜嫩多汁,酸甜适口,所以又有天然矿泉水之称。很多人都知道梨可以降火,专家说到,其实初秋吃梨还有很多你意想不到的好处。下面就赶紧和小编一起来看一下梨...

  • 陇原养生:拔罐刮痧成兰州白领生活新时尚 日期:2013-08-14 00:11:15 点击:122 好评:0

    在都市白领人群中,中医养生正成为新时尚。看中医,吃药膳,开膏方成了许多人保健养生的首选,拔罐、刮痧这些过去受中老年人喜爱的民间医术,现在也渐渐在年轻人中流行开来。随着我省社区医院中医馆的健全,市民追捧中医的程度也是越来越高涨,更多的年轻人...

  • 排洪南路社区举办 夏季养生知识讲座 日期:2013-07-11 23:00:59 点击:113 好评:0

    为进一步提高社区居民的健康意识,9日下午,嘉峪关路街道排洪南路社区在社区办公室举办了一场以保健养生为内容的健康知识讲座。讲课老师由排洪沟社区卫生服务站的志愿者担任,讲座先从夏季以来的气候特点及养生学要求入手,介绍了夏季养生的注意事项,然后介...

  • 初冬养生小妙招 健康睡眠不可少 日期:2013-05-18 09:37:25 点击:97 好评:5

    引言:现在越来越多的人都很重视保健养生,如今进入11月份天气越来越寒冷,可以说是休养和睡眠最好的时节。但是有些人冬天入睡困难、睡眠质量不高或失眠,严重影响身体健康和次日的精神状态。为此,不妨试一下安眠的这些小妙招或许能帮助你解决这些睡眠烦恼...

  • 冬季必备8款养生汤 养身滋补 日期:2013-05-18 09:29:08 点击:186 好评:0

    冬季天干气燥,因此人的免疫力就降低,不仅皮肤出现各种问题,就连身体也都开始抗议,导致健康出现问题,很多人通过药物进补,其实我们可以从饮食上对身体进行滋补,下面推荐适合冬季养生的8款美味汤,滋养你的身体。 第一款:洋参安川神汤---一夜好眠到天明...

  • 中老年养生“三不”秘方 不生气 不偷懒 不贪吃 日期:2013-05-18 09:13:40 点击:171 好评:0

    紫苏叶性味辛温,《本草纲目》载行气宽中,清痰利肺,和血,温中,止痛,定喘,安胎。在我国主产于浙江、江西、湖南等中南部地区,日本、缅甸、朝鲜半岛等也引进此种。 临近岁末,中国民间中医大师郎玉麟医师邀请快报读者参观瓶窑的中草药种植基地。昨天,20...

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