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吃苹果的禁忌

时间:2017-10-20 11:24 来源:网络 点击:进入问答

  吃苹果的禁忌

  苹果具有丰富的营养,是很受大众欢迎的一款水果,俗话说:慢吃苹果快吃糖。苹果的营养很丰富,吃苹果时要细嚼慢咽,这样不仅有利于消化,还能防病抗癌。那吃苹果的禁忌有哪些?一起来看看吧!

  1、苹果核不能吃

  苹果核里含有氢氰酸,是一种剧毒的物质,如果你吃苹果时候不小心吃了苹果核,一定要吐出来。积累到了一定量会中毒的。基酸如果在我们的身体中有很多的话,就会导致我们头晕、呼吸不顺等现象。

  2、不吃“有毒”的苹果

  “有毒苹果”的危险:膨大素催个,催红素增色,防腐剂保鲜。过量使用膨大素、催红素、防防腐剂会伤害肝脏。零售果贩还会给苹果打上工业石蜡,目的是保持水分,是果体鲜亮有卖相。

  3、刚刚吃晚饭不能吃苹果

  吃晚饭1个小时后吃苹果可以促进消化。可是刚刚吃完饭就吃苹果不利于消化。

  和苹果搭配相宜的食材

  1、腌制食品中含有致癌的物质,和苹果一起食用,可以防癌。

  2、苹果和白木耳同食润肺止咳。

  3、铅中毒带来的后果是无可挽回的,苹果和香蕉同食可以防止铅中毒。

  4、苹果和绿茶同食防癌,抗老化。

  5、苹果、茶叶和洋葱都含有黄酮类天然抗氧化剂,同食可保护心脏。

  6、苹果和枸杞同食有利于吸收营养。

  7、苹果中富含果胶,有止泻的作用,与清淡的鱼肉搭配,更加营养丰富,美味可口。

  8、苹果和芦荟同食消食顺气。

  10、牛奶和苹果同食可清凉解渴,生津除热。

  和苹果搭配相克的食材

  1、苹果不可与胡萝卜同食,会破坏维生素C,易产生诱发甲状腺肿的物质。

  3、苹果不可与海鲜同食,苹果中要鞣酸的,和海鲜一起吃,会导致腹痛、恶心、呕吐。

  结语:通过上述小编介绍的这些内容,大家对于苹果应该有了更加清晰的了解吧。苹果不仅是一种口感极佳的水果,而且是一种营养价值很高,同时也有着很多养生保健功效的水果。因此,养成每天吃一个苹果的习惯,对于我们的健康是非常有益的哦!

(责任编辑:梦飞翔)
    关键词:苹果
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